Puistojumpat

Maanantaisin kesällä 2010
Hiki ja Nauru Virtaavat HNV:n puistojumpissa maanantaisin klo 18:30 - 19:30 Kalevan uintikeskuksen nurmella, Joukahaisenkatu 7.

hinta 3eur/kerta
kausikortti 25eur (yht. 15 puistojumppaa, kausikortin voit ostaa toukokuun jumppakerroilla)

Alusta ja vesipullo mukaan.

26.7	ohjaaja Seija Talonen
Elokuu
2.8	ohjaaja Seija Talonen
9.8	ohjaaja Seija Talonen
16.8	ohjaaja Merja Lassinaro
23.8	ohjaaja Merja Lassinaro

Syksy 2010

Jumppa-aikataulu syksy 2010
(aikataulu on erittäin keskeneräinen, aikataulua täydennetään sitä mukaa kun ohjaajat sekä tunnin sisältö varmistuu)

Maanantai				Tasoluokitus
17:00-18:00	Spiral	Tanssicocktail		C 3-4
18:30-19:45	Hallilan koulu	Muokkaus 75		B 3-4
20:00-21:00	Johanneksen koulu
Tiistai
18:00-19:00	Sammon koulu, yläsali
19:00-20:00	Sammon koulu, yläsali
18:45-20:00	Johanneksen koulu	Circuit 75		A 3-5
Keskiviikko
17:00-18:30	Nekalan koulu	Tehomuokkaus + venyttely 90	Sari Rautio	B 4
18:30-19:30	Johanneksen koulu	Body		B 4
Torstai
17:00-18:00	Spiral
Perjantai
17:30-18:45	Atalpa	Step & Body 75		C 4
Lauantai
13:30-14:45	Spiral	Tehomuokkaus & venyttely 75	Jenni Mikkola	B 4
Sunnuntai
17:30-18:30	Atalpa	Lattaribic		D 3
18:30-19:30	Atalpa	Body		B 4

Hydrobic (kysy vapaita paikkoja toimistosta!)

tasoluokitus B 3

Keskiviikko
19:15-20:00	Kuuselan palvelutalo
20:00-20:45	Kuuselan palvelutalo
Perjantai
17:00-17:45	Nokian uimahalli

Lasten jumpat ja perheliikunta 

Vapaita paikkoja voi kysyä toimistolta

Maanantai
18:30-19:15	Messukylän koulu
Tiistai
17:00-18:00	Messukylän koulu
18:00-19:00	Messukylän koulu
Torstai
17:00-17:45	Messukylän koulu
17:45-18:30	Messukylän koulu